MFR需要多长时间来看到效果

标题：MFR需要多长时间来看到效果？文章：MFR（肌筋膜放松技术，Myofascial Release）是一种通过手法放松肌肉和肌筋膜来缓解疼痛和改善身体功能的治疗方法。许多人在进行MFR...